ショップ店員などのモノマネで人気が高い柳原可奈子さんですが、最近とても痩せて綺麗になったと思っていたんですね。
確か、以前はちょっとポッチャリ体型をしていたのに、最近ではとてもスリムになっています。
どういう方法で痩せたのか調べてみたら、少し変わったダイエット方法をしていた事が分かりました。
以前の柳原さんは74キロ体重があったそうです。
ダイエットを考えたのは、体重のせいでネタにキレがなくなったからだそうです。
そんな柳原さんが取り組んだダイエット方法は、ポージングダイエットというものだそうです。
あまり聞きなれないダイエット方法ですよね。
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ポージングダイエットとは？
ポージングダイエットというのは、痩せたい部分を意識して、その場所にあったポーズで静止するというもので、厳しい食事制限とかはなかったそうです。
それに、どんな場所でも出来るというのもかなり魅力的だと思うんです。
特に柳原さんのように忙しい人にとっては、こういうダイエットの方が向いているのではないかと思います。
ポージングダイエットのやり方
たった5秒という短い時間の中で、痩せたい部分を意識するだけで痩せられるというのは、とても理想的ですよね。
痩せたい部分を意識するだけで、その部分の脂肪燃焼が促進されるそうです。
まずは、自分が美しいという気持ちを持たなくてはならないそうです。
イメージするにしても、一時的ではなく、常に意識する必要があるそうです。
意識すれば、脳が自然にダイエット効果を高めてくれるそうです。
柳原さんは、この方法を始めてから僅か数ヵ月で、周囲の人から「痩せた」と言われるようになったそうです。
1年という長い年月をかけて13キロのダイエットに成功したそうです。
10キロはポージングダイエットで、そして残りの3キロは精神的な事から痩せたそうです。
61キロまで体重が落ちた柳原さんは、気のせいか声も少し違った気がします。
以前は、なんとなくしゃべりづらそうなイメージがあったのですが、今の柳原さんはスラスラとしゃべっている感じで、とても明るい笑顔になりましたね。
痩せたら可愛く見える芸人として、柳原さんの名前はよく出てきましたが、本当にその通りでしてね。
あんなに可愛くなるとは、正直思いませんでした。それにしても、意識するだけで痩せるというのは、凄く魅力的ですよね。