今日はこんな方からの体験談を頂いております！
３２歳無職。
そんな私がダイエットを始める事にしたきっかけは、海外旅行でした。
脂肪を気にせずビキニを着たい！！
海外旅行の予定があり、水着を着る為に
今の状態だと二の腕や太もも周りに脂肪がつきすぎて
着るのが恥ずかしいと思ったのです
やはり水着は全身の体型が出てしまうので、
はみ出るお肉が気になってしまい楽しめないと思い
ダイエットを始める事にしました。
目標は２ヵ月で5ｋｇです。
これは旅行の計画を立ててから始めた事だったので、
期間的には短い方でしたね。
そして私が始める事にしたダイエットは
パスタの糖質制限ダイエットです。
これは麺の糖質がかなりカットされているので低カロリーで、
時間がなかった私には良いと思い選びました。
食事制限の方はしなくてもいいのですが、早く体重を減らしたかった為
朝と昼は通常より少なめにして食べパスタは夜に食べる事にしました。
食べている時もいつも食べている感じと変わらなく
物足りない感じもなかったですし、ストレスを感じる事もありませんでしたね。
なのでそのような感じで２ヵ月やりましたが、意外とあっという間でした。
そして体重はというと目標の5ｋｇとはいきませんでしたが、
4ｋｇ痩せる事に成功しました。
旅行までに痩せる事ができこの時は本当嬉しかったです。
また機会があればやりたいなと思っています。
また購入した商品は低糖質パスタデリカーボです。
麺がもちもちしているので腹持ちは良かったですね。
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メールありがとうございます！
みなみからの一言！！
おいしく食べて痩せれたらストレスはなく
無駄な間食などはなく、すんなり痩せれたのでしょう！
帰国後にリバウンドしないようにしましょう
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