ダイエットの失敗談

リファカラットでセルライトを潰して部分痩せをした【体験談】

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39歳会社員です。わたしは今までずっとポッチャリ体質がコンプレックスになっていました。

先日旅行に行ったときに、友人と撮った写真に写った自分の姿を見て、ついに長年のコンプレックス解消のために、ダイエットを決意しました。

ダイエットのきっかけは、その写真だけはなく、年々少しづつ体重が増加していたので、3年前に来ていた洋服がキツクなったという理由もあります。

ダイエットの調査を開始!エステ体験に行ってみた。

 

ダイエットを決めてからは、インターネットや、雑誌などからダイエットの情報を色々探しました。

最初に目に付いたのは「痩身エステ」です。ずっとエステに行ってみたいという願望はありましたので、「いい機会かな?」ともおもいました。

エステ体験にも行ってみました。エステの初回体験は500円~数千円のところが多かったので、何店舗か体験に行って見積もりも出してもらいました。

が、「すごく高い!」体験の後、実際にエステに通うとなると10万円~50万円くらいの見積もりが上がってきます。

エステを受けるのはすごく気持ちよくて大満足なんですが、そんなに高ければ続けることもできないので、結局は自分で痩せることにしました。

 

食事制限や美容グッズなどを試してみた結果

そのあと、実際にチャレンジしてみたのは、簡単な食事制限です。

しかし良い献立が思い付かず、朝からバナナやりんごだけを食べていました。

ちなみに空腹のときは甘いジュース類の代わりに水を飲んでいました。

こちらを3日ほど続けてみて、3㎏ほど体重が落とせたのは良いですけど、バストだけが小さくなり、目的にしていた足は同サイズという状態です。

女性が読む雑誌から、アズキを食べると足が細くなるという情報があったので、ネットで販売されている美容ローラー「リファカラット」と共に実践してみたこともあります。

リファカラットの使い心地

美容ローラーは何を買うかかなり迷ったのですが、口コミでの評判も良くて、人気が高かったのでリファカラットを購入しました。

今までには、100円均一などで、安い美容ローラーを買ったことがあたのですが、特に効果も感じず、続けることは出来ませんでした。

でも、リファカラットはコロコロする時に、肉がローラーで、キュッと挟まれて、セルライトが潰されている感じがわかります。

実験的に右のふくらはぎだけ10分間ローラーして、ふくらはぎの太さを図ってみると右だけ3センチも細くなっていました。

脚痩せ効果抜群ですね。

リファカラットの効果があまりにもすごいので、小豆は途中でやめちゃいました。汗

 

食事制限とリファカラットを1年続けた結果。

食事制限で全体的に体重を減らして、脂肪が固くなって痩せにくい箇所を主にリファカラットで部分痩せしていきました。

そんな生活を1年続けた結果、マイナス7キロで、しかも自分が理想とする体のラインにも近づいてきました。

今ではもうリファカラットは手放せなくて、旅行に行くときも持っていくようになりました♪

 

管理人みなみのコメント

管理人みなみ
メールありがとうございます!

 

脂肪はやわらかいところから落ちていきます!

食事だけのダイエットは、胸から落ちてしまうことが多いです。

 

肝心の落ちてほしいところのお肉にはセルライトが残ってしまったりするので、リファカラットでセルライトをつぶすというのは正解でしたね。

セルライトが少なくなくなることでリンパの流れも良くなり、脂肪が出来にくい体を作ることにもつながります。

お風呂上りに体が温まったときにすると、効果も出やすいですね。

 

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