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鬼奴と田辺智加は解決!ナイナイアンサーで焼き梅干しダイエットで痩せた!バニリンが痩せる!

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管理人みなみ
こんにちは!みなみです!

今日は、解決!ナイナイアンサーで痩せた焼き梅干しダイエットのご紹介です!

 

鬼奴と猫塾田辺智加が焼き梅干しダイエットに挑戦!

5月10日放送の解決!ナイナイアンサーで鬼奴さんと田辺智加さんが、焼き梅干しダイエットに挑戦しました。

あまり聞きなれない焼き梅干しダイエットとはどんなダイエットなのでしょうか?

結婚してから鬼奴さんは体重が5キロ増えてしまったとそうです。完璧な幸せ太りですね!

そこで!2週間の焼き梅干しダイエットに挑戦したのです。

 

鬼奴が痩せた焼き梅干しダイエットとは?

私の梅干しのイメージはクエン酸が豊富で、疲労回復に効果的というイメージがある一方、食べすぎてしまうと塩分が多くムクミの原因になってしまうので食べても1日1個くらいかな~。

と思っていましたが、和歌山の奥野准教授の話によると、1日に3個梅干しを食べている人のBMI値が低いというデータが出ているとのこと。

そこから今回の焼き梅干しダイエットに繋がったのでしょうね!

鬼奴が痩せた焼き梅干しダイエットは、梅干しに含まれるバニリンという成分のおかげなのです!

バニリンとはどんな成分なのでしょうか?

バニリンには脂肪燃焼の効果があり、肥満予防に良いそうです。

太っている人だけではなく、太りやすい人にもよさそうですね。

やり方は簡単!梅干しを1日に3個食べるだけ!

3個以上食べてしまうと塩分の摂りすぎになるので注意ですね。

そしてこのバニリンは増やすことができるのです!その増やし方とは?

 

梅干しのバニリンを増やそう!これで鬼奴も痩せた!

バニリンの増やし方は、梅干しを焼くことです!

アルミホイルで包んでトースターで10~20分焼くだけ!

っと言っても結構時間かかるんですね。

私はめんどくさがりなんで3日坊主になりそう、と思っていましたが、実は電子レンジでも良かったのです!

ラップで包んで500wで1分!これなら私でも続けてできる~。

しかも1度過熱をすれば、冷めてもバニリンの量は変わらないのでまとめてチンして、冷蔵庫に入れてもOKなんだそう!素敵~。

こんな簡単でバニリンが20%も増えるそうですよ!

 

鬼奴、田辺智加!焼き梅干しダイエットの結果は?

鬼奴さんは、58.7キロ→56.6キロの2.1キロのダイエットに成功

田辺智加さんは、89.5キロ→84.8キロの4.7キロのダイエットに成功

腹部116.2センチ→105センチ -11.2センチだったそうです。

 

 

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