ダイエットの成功談 スムージー

マイブレイクレッドスムージーでファスティングダイエット3日間の体験談♪口コミや効果的な飲み方。

更新日:

Pocket
LINEで送る

管理人みなみ
話題のマイブレイクレッドスムージーを購入して、ファスティングダイエットを実践してみました♪

と言っても、実践したのはみなみ姉です。

みなみ姉
夢の40キロ台になりたい(*´▽`*)

前回、酵素ドリンクの優光泉でファスティングダイエットした姉が今度はマイブレイクレッドスムージーでファステイングダイエットに挑戦して、ついに40キロ台に突入しました。

今回はファスティングと言っても1日2食置き換え

昼・夜のみ置き換えのプチ断食を3日間した結果マイナス2.2kg痩せました

 

  • 前回の酵素ドリンクでのファスティングダイエット前の体重…54.5kg
  • 前回の酵素ドリンクでのファスティングダイエット終了後の体重…52.0kg
  • 今回のマイブレイクレッドスムージーでのファスティングダイエット後の体重…49.8kg
みなみ姉
これが前回の酵素ドリンクでのファスティングダイエット時の写真。開始前が54.5kgで、3日目が52.0kg。

みなみ姉
これが今の写真。

みなみ姉
49.8kgになったよ♪

管理人みなみ
合計2回のファスティングダイエットで4.7kgの減量に成功していますね。
みなみ姉
会社の人に「かなり痩せたね!」って言われるようになったよ♪
管理人みなみ
今回のダイエットには何でマイブレイクレッドスムージーを選んだの?
みなみ姉
安いから!マイブレイクレッドスムージーは定期購入だと、初回限定980円なんだけど、解約の回数しばりがないから、1回だけ届けてもらって解約したよ。
管理人みなみ
それは安いねー。

 

定期便購入でも1回で解約ができる♪

↓マイブレイクレッドスムージーをお得に購入する↓

 

 

Contents

飲みやすくて低カロリーなスムージー

職場で飲んでたマイブレイクレッドスムージー

職場で飲んでたマイブレイクレッドスムージー

 

管理人みなみ
食べるのは大好き!でも運動は苦手…。 だからダイエットが続かない…。

こんな悩みを抱えている女性は多いと思います。 ダイエットが苦手だと、おしゃれも苦手になりがちですよね。

これが続くと、自分を嫌いになってしまうことも…。

管理人みなみ
こんな悪循環を断ち切りたい人にオススメのスムージーが、マイブレイクレッドスムージーです。
みなみ姉
確かに。去年の夏は60kgあった時は毎日同じ服着てたよ……。
管理人みなみ
毎日同じ服!?夏なのに!?('_')

ダイエットをサポートする成分がたっぷりなので、飲みながら手軽にスリム体型を目指すことができます♪

しかもマイブレイクレッドスムージーは、赤色の果物や野菜から作られています。

甘くて飲みやすいので、緑色のスムージーは青臭くて苦手…という人にオススメです♪

甘くても、もちろん低カロリー! おいしくて、ついたくさん飲んでしまっても、カロリーオーバーの心配がありません。

管理人みなみ
甘いものが大好きでもダイエットがしたい!という人の頼もしい味方になってくれますね♪
管理人みなみ
味はどうだった?飲みやすかった?
みなみ姉
うーん。水で溶いて飲んでたけど、少し粉っぽくてむせる時もあったけど、味は甘くておいしかったよ♪

 

マイブレイクレッドスムージーを最安値980円で購入する。

 

 

ファッションモデルのくみっきーがプロデュース

マイブレイクレッドスムージーは、現役ファッションモデルでタレントとしても活躍中の、くみっきー(舟山久美子)さんがプロデュースしたスムージーです。

撮影で忙しい中、手軽に栄養補給ができて、美容のためにもなる飲み物が欲しいと思って開発したそうです。

モデルさんて、プロポーションが良くて肌もキレイですよね。その美脚作りや美肌作りのサポート役として、マイブレイクレッドスムージーは開発されたわけです。

もうこの誕生秘話だけで、期待大!のスムージーですね♪

 

マイブレイクレッドスムージーの原料と効果。

マイブレイクレッドスムージーの原料は、赤色の野菜や果物から作られています。

アサイー

ブルーベリーの約18倍のポリフェノール、レバーの約3倍もの鉄分が含まれています。

アンチエイジング貧血防止に効果的。

 

トマト

ビタミンEの100倍の抗酸化力を持つリコピンがたっぷり。

ビタミンAやビタミンC、クエン酸も。

美白効果も。

にんじん

抗酸化力の高いβカロテンに加え、ビタミンCやビタミンEも。

お腹の調子を整える食物繊維も豊富です。

 

アセロラ

フルーツの中でも群を抜いて多いビタミン量。

レモンの10~30倍含まれています。

 

いちご

ビタミン類が多い上に、老廃物を排出し、むくみを防止するカリウムも。

 

りんご

ポリフェノールがたっぷりです。

抗酸化作用に加えて、脂肪分の吸収防止効果も期待できます。

 

ダイエットだけじゃない!ポリフェノールで老化防止効果に期待。

ポリフェノールにもビタミン類にも、抗酸化力があります。

管理人みなみ
抗酸化力とは、酸化を防ぐ力で、アンチエイジングに欠かせない成分です♪

酸化は美容の大敵!肥満もシミも、細胞の酸化が大きな原因となっているんです。

マイブレイクレッドスムージーには、ポリフェノールやビタミン類の働きで、酸化が防がれやすくなります。

管理人みなみ
ダイエットだけでなく、美肌作りにも効果的なのは嬉しいですよね。
みなみ姉
何かすごいねー。美肌効果も若返ってる感もないけどね…('_')
管理人みなみ
いや、3日飲んだくらいで若返ったら逆に怖いでしょッ!美は3日にしてならず。継続はちからナリ。

 

お腹に嬉しい乳酸菌とチアシード

乳酸菌で便秘改善にも効果あり。

マイブレイクレッドスムージーには、1箱に150億個もの乳酸菌が含まれています。

乳酸菌は、腸の働きを助けてくれるので、お腹にたまっている老廃物が排出されやすくなります。

つまり、お通じが良くなるということです。

ため込みによるお腹ポッコリに悩んでいる人には、特に嬉しいですね♪

みなみ姉
酵素ドリンクもそうだけどマイブレイクレッドスムージーの乳酸菌もすごいよね!
みなみ姉
ウ●チドッサリ出たよ( `ー´)ノ
管理人みなみ
毎度のことながら下品な姉ですみません"(-""-)"

 

スーパーフードのチアシードで満腹効果も得られる。

さらにマイブレイクレッドスムージーには、お腹の中で膨らむチアシードも配合されています。

管理人みなみ
そのため飲むと、お腹が空きにくくなります。

食べすぎによるお腹ポッコリの予防にも、効果的ということです♪

 

230種類の酵素も入ってるから「消化」と「代謝」も助けてくれます。

管理人みなみ
そして、ダイエットと言えば酵素です!

酵素は、腸の働きもカロリーの消費も助けてくれる、ダイエットの最強パートナー。

この酵素を、マイブレイクレッドスムージーを飲めば、なんと230種類も摂取できるんです♪

飲み続けていれば、お腹ポッコリからサヨナラできる可能性大!ですよ。

みなみ姉
酵素のすごさは前回のダイエットで勉強済み♪

 

ファスティング中に置き換えで飲む。

管理人みなみ
とはいえ、やみくもにガバガバと飲んでいるだけでは、ダイエット効果の期待は薄いです。

マイブレイクレッドスムージーは、ファスティングダイエット中に、食事と置き換えて飲むことがオススメです。

1杯あたり19.8kcalなので、置き換えをすれば1日の摂取カロリーは大幅にダウンするんです♪

くみっきーさんご自身が、

  • 朝食代わりに飲む
  • 撮影の合間におやつ代わりに飲む
  • 夕食代わりに、お腹が膨らむように2~3杯飲む
管理人みなみ
こういう飲み方をされているそうですよ。
みなみ姉
私は短期集中型の2食置き換えでした。

 

マイブレイクレッドスムージーを最安値980円で購入する。

 

 

マイブレイクレッドスムージーの効果的な飲み方。

マイブレイクレッドスムージーは、夕食と置き換えるという飲み方は効果的です。

マイブレイクレッドスムージーに限らず、スムージーや置き換えダイエットや食事制限で痩せたい時は、

摂取カロリー<消費カロリー

となるように、摂取カロリーを抑えるための補助食品として飲むのが正解。

 

夕食って、1日で一番ボリュームのあるお食事となることが多いですよね。

その分摂取カロリーが多いので、だからこそ置き換えをすれば効果は絶大です。

しかも夜って、日中と違って運動量が少なめになるので、本来はそれほど多くのカロリーは体に必要なくて、余分なカロリーは、寝ている間に脂肪の材料にされちゃいます

管理人みなみ
なのでマイブレイクレッドスムージーは、ぜひ夕食と置き換えてみてください。

ボリュームが足りなくて満足できない…という場合は、くみっきーさんみたいに2~3杯飲むこともアリですよ♪

 

もっとおいしく!アレンジレシピ。

マイブレイクレッドスムージーには、赤い野菜や果物の甘みに加え、バナナヨーグルトの味がついているので、水で溶かすだけでもおいしく飲めちゃいます♪

個別包装となっているので、面倒な計量も不要なのでアレンジしやすいですね。

牛乳で溶かすと、まろやかさもアップ。

色も、イチゴシェイクみたいな可愛いピンク色に♪

 

アイスだけでなく、ホットミルクでもOK。

牛乳の脂肪分が気になるという人には、豆乳で割るという飲み方もオススメです。

 

ヨーグルトに混ぜて食べる。

ヨーグルトにも乳酸菌が含まれているので、相乗効果も期待できますね。

ヨーグルトだけでは食べた気がしないという人は、グラノーラもプラス。

ザクザクの食感が、「食べている!」という実感をアップさせてくれます。

しかもグラノーラは、食物繊維たっぷりのオーツ麦で作られているので、これがお通じをさらに良くしてくれそうです。

 

他にも、

  • お湯+粉寒天でゼリーに
  • ホットミルク+粉ゼラチンでプリンに

というアレンジレシピも!

管理人みなみ
アイディア次第で、もっとおいしく楽しくダイエットができそうですね♪
みなみ姉
お洒落すぎる!私のと大違い…。

 

マイブレイクレッドスムージーを最安値980円で購入する。

 

実際の口コミは?

マイブレイクレッドスムージーの口コミでの評価は総合すると悪くはないけど、良い口コミばかりではないですね。

マイブレイクレッドスムージーの悪い口コミ。

  • 痩せない。
  • 毎日食事の前に飲んでも効果なし…
  • お昼と置き換えると、お腹が空いて夜にたくさん食べてしまう…
  • 満腹にならない。
  • 1杯の量が少ない。
  • バナナ味が嫌い。
  • 粉っぽくて飲んだ時にむせる。
  • 毎日バナナ味だと飽きる。
  • 赤いのにバナナ味だから飲めない。イチゴ味じゃないんかい!
管理人みなみ
一つずつ見ていきましょう。

痩せない。効果ない。

  • 痩せない。
  • 毎日食事の前に飲んでも効果なし…
  • お昼と置き換えると、お腹が空いて夜にたくさん食べてしまう…

 マイブレイクレッドスムージーを飲んでも、結局トータルでの摂取カロリーが減っていなければ、痩せません。

もし摂取カロリーが減っていなくても痩せることがあるとしたら、便秘がちだった人のお通じが良くなったというパターンですね。

特に夜に食べすぎてしまうと、先述したように、その日にカロリーを使い切れないので、余った分が脂肪に化けちゃいます。

なので、本気のダイエットでは置き換え必須ですね。

 

満腹にならない。

  • 満腹にならない。
  • 1杯の量が少ない。
管理人みなみ
この点はどうだった?姉は満腹になった?
みなみ姉
飲んだ後2~3時間くらいは満腹感があったよ!
みなみ姉
でも、その後は急激にお腹がすくから我慢は必要だった。
管理人みなみ
酵素ドリンクでのファスティングダイエットでは、空腹は気にならなかったって言ってたよね?
みなみ姉
酵素ドリンクは2時間置きに飲んでたから、お腹が空く頃に飲む時間がやってきていい感じに空腹との闘いはなかったよ。
みなみ姉
だから、空腹に我慢できずに昼と夜の間におやつとして1杯飲んだりもしたよ。

どうしてもお腹がすくという方は、ヨーグルトやグラノーラでアレンジしてもよさそうですね。

【緊急】3日で3キロ痩せられるか?酵素ドリンク優光泉でプチ断食(ファスティングダイエット)体験談。

先日、万年ダイエッターのみなみの姉から「3日以内に3キロ痩せたい!」と連絡がきました。 そこで、3日間で3キロ痩せるために、優光泉(ゆうこうせん)という酵素ドリンクでファスティングダイエットをしました ...

続きを見る

 

味が嫌い。

  • バナナ味が嫌い。
  • 粉っぽくて飲んだ時にむせる。
  • 毎日バナナ味だと飽きる。
  • 赤いのにバナナ味だから飲めない。イチゴ味じゃないんかい!

そもそもバナナ味が嫌いという方は買わないほうがいいですね。

みなみ姉
赤いのにバナナ味は確かに違和感があったよ(笑)
管理人みなみ
味はアレンジレシピで色々変えられるね。
みなみ姉
おすすめはヨーグルト×グラノーラ!

 

マイブレイクレッドスムージーの良い口コミ。

  • 痩せた。
  • おいしいから続けられる。
  • とろみがあって、腹持ちが良い。
  • お通じが、すこぶる良くなった。
  • ニキビができにくくなった。
  • お肌の好調が続いています。
  • 定期購入の縛りがないから買いやすい。

悪い口コミでは味が苦手な方もいましたが、美味しいと感じる方の方が多いですね。

みなみ姉
私も美味しく飲めたよ!お菓子とか飴のバナナ味が苦手な人は苦手なのかな?

姉はまだ飲み始めて1週間なので、お肌の調子が良くなった実感はないそうですが、

  • 普段から便秘ガチな人がお通じが良くなるとニキビが出来にくくなったり。
  • 長く飲み続けている人はお肌の調子が良い。

という口コミも多かったですね。

定期購入の縛りがないから買いやすい。

良い口コミで特に多かったのは、

定期購入の縛りがないから買いやすい。

これですね。

みなみ姉
私がマイブレイクレッドスムージーを購入した理由と同じね。

1回だけ定期購入してすぐに解約すれば、30日分のレッドスムージーが980円で買えます。

みなみ姉
これが決め手だよね( `ー´)ノ

 

マイブレイクレッドスムージーを最安値980円で購入する。

 

お得で安心の公式サイト!Amazonや楽天との比較

マイブレイクレッドスムージーは、公式サイトでの購入が最もお得に安く購入できます。

Amazonや楽天でも購入できますが、メーカーではなく別のストアが売りに出しているので、お値段がちょっと割高だったり、転売なので品質も心配。

特に楽天では、現在は8千円前後で出品されていることが多いです。

それに対して公式サイトでは、定価の6980円で購入できます。

しかも定期購入コースを申し込むと、初回はなんと約85%オフの980円に!

定期購入と言っても、継続回数の縛りはないので、1回でやめることも可能です。

 

定期コースの解約方法。

マイページからの手続きか、電話で解約できます。

ただし、配送ペースにもよるのですが、30日に1回というペースの場合、次回配送の25日前までに手続きをしてくださいね。

購入する時に定期コースの配送ペースが選べます。

短配送ペースがいと、解約受付の日数も短くなるので、解約をしようと思っている場合は、一番長い30日を選びましょう。

 

定期コースを続けるとお得な特典がもらえる。

定期コースを続ける場合は、

  • 2回目以降の値段は、定価から約30%オフの4980円
  • 3、6、9回目にはQUOカードがもらえる
  • 12回目にはAmazonカードがもらえる
  • 初回限定返金保証制度

こんな嬉しい特典もついてきます♪

返金保証制度について

 基本的にはマイブレイクレッドスムージーは、妊娠中の栄養補給や産後ダイエットにも活用できるくらい安全性が高いスムージーです。

でも原料にアレルギーがある人の場合、安全に飲めないことがあるんです。

そのため、返金保証制度が用意されているわけです。

飲んでみたら体質に合わなかったという場合には、購入代金を返してもらえます。

デリケートな体質の人でも、安心して試してみることができますね。

 

返金申請方法

返金申請は、商品が到着してから7日以内に電話で申し込む必要があります。

その上で、

  1. 残ったマイブレイクレッドスムージー
  2. 返金依頼書
  3. お買い上げ明細書

4点をセットにして送り返すと、後日、購入代金が指定口座に振り込みで返金されます。

 

マイブレイクレッドスムージーについてのまとめ

マイブレイクレッドスムージーは悪いレビューもありましたが、実際にみなみの姉はうまく活用して2kg以上のファステイングダイエットに成功していました。

スムージーダイエットのカギはいかに摂取カロリーを抑えることができるか?

で決まります。

管理人みなみ
本気のマイブレイクレッドスムージーの効果的な飲み方を理解してダイエットを成功させましょう♪
みなみ姉
おーーーー( `ー´)ノ

 

 

マイブレイクレッドスムージーを最安値980円で購入する。

 

-ダイエットの成功談, スムージー

Copyright© ダイエットマニア達の体験談 , 2018 AllRights Reserved.