ダイエットの成功談

ダイエットと女磨きをして大好きな彼に告白!

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私がダイエットをしようと決めたきっかけは、好きな人ができたからです。

二十歳を過ぎて友達とよく居酒屋に行っていたのですが、その時に隣の席の男性から声をかけられ一緒に飲んで仲良くなったのが彼と出会ったきっかけです。

連絡先を交換してその後もその人と連絡を取るようになり、遊んだりしているうちにいつのまにか、カッコよくて優しい彼のことを好きになっていました。

それから日が経つにつれ「大好きな彼と付き合いたい!」と強く思うようになり、痩せてキレイになって告白をしようと決意しました。

 

大好きな彼に告白するために始めたダイエット

私がおこなったったダイエット方法は、夜17時以降は食べないダイエットです。芸能人の方もよくやっている方が多いダイエットだったので、私もやってみようと思いました。

朝は軽く朝食を食べて、夜は食べないので昼間の食事は結構ガッツリと食べるようにしました。

特に食事の制限は決めずに、ただ17時以降はなにも食べないようにしていました。

食事制限以外は、家にいて暇なときや、ふと思い立ったときにストレッチや軽く筋トレなどの運動も取り入れました。

この筋トレは毎日必ず行うのではなくて、自分の好きなときに、暇なときにと、自分を縛らない程度にすることで挫折しないようにゆるーく続けていました。

そんな生活を半年続け、約4.5キロの減量に成功しました。

半年で4.5キロ痩せてキレイになって、彼に告白した結果。

ダイエット中の半年間は大好きな彼とはたまに連絡はとりあって、1か月に1回くらいのペースでデートをしていました。

そんな時、大好きな彼から「あれ?なんかキレイになった?痩せた?」と、待ちに待っていた言葉がやったと出たのです。

もちろん、この半年間はダイエットだけではなく、メイクやファッションの研究をして、”女磨き”に人生最大に励んでいました。

やっと来たか!と待ちに待っていた言葉を胸に、彼に告白する決意が出来ました。

「大好きです。付き合ってください…」

緊張しすぎて、べたな告白文句しか言えなかったのですが、結果は見事『OK』でした!

今では、彼の方が「大好き」って言ってくれるようになり、ますます女磨きにも力が入っています♪

 

ダイエットと女磨きを頑張って、大好きな彼が出来ただけではなく、前よりも自分に自信が持てたことが、この半年間で一番良かったと思えています。

次は、筋トレも取り入れて、体のラインを整えてもっと魅力的な大人の女性を目指していこうと思います。

まず最初の目標は「ヒップアップ」です。

こんなプリっと上がったセクシーなお尻になれるように、毎日ストレッチとスクワットを頑張っています!

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