「ヨガ」 一覧

元カレを見返す。失恋ダイエット

LAVAのホットヨガを1か月続けて感じた効果。【体験談】

先日、久しぶりに会った友達がとてもきれいになっていました。 なのに自分は最近太ってしまったことが気になり、すごく引け目を感じ、ダイエットを決意しました。 LAVAでホットヨガ初体験。 以前、食事制限で ...

元カレを見返す。失恋ダイエット

ホットヨガダイエットでマイナス2キロ、身体も心も元気に

ダイエットをしようと思ったのは、久しぶりに会った友人に「太った?」と言われたことからです。 事実、少し体重は増えていたのですが気にしないようにしていました。 それを言われてしまったので痩せようとスイッ ...

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