「ダイエットの失敗談」 一覧

糖質制限ダイエットの失敗から学ぶ自己流ダイエットの注意点【失敗体験談】

  45歳男性会社員です。 私は会社の健康診断で血糖値が高く、糖尿病予備軍と言われたのを期にメタボ体型を改めようと考えました。 そんな中、テレビを見ていると”世界ふしぎ発見”で血糖値が高い場 ...

リファカラットでセルライトを潰して部分痩せをした【体験談】

39歳会社員です。わたしは今までずっとポッチャリ体質がコンプレックスになっていました。 先日旅行に行ったときに、友人と撮った写真に写った自分の姿を見て、ついに長年のコンプレックス解消のために、ダイエッ ...

私の摂取カロリー制限ダイエットの方法。2年で50キロ減量後、20キロリバウンドへ。

37歳、会社員男性です。 ピーク時の体重が115kgの私がダイエットを始めたきっかけをお話しします。   ダイエットを始めたきっかけと目標 ダイエットを始めるとき、「このために痩せるぞ!」と ...

ジョギングダイエットで筋肉太り!?その効果とは?【体験談】

  私は28歳、イベント会社に勤めています。私はこれまであまりダイエットしようと思った事はありませんでした。   太ることがない私に悲劇が! 正直、たくさん食べても体重があまり増え ...

元カレを見返す。失恋ダイエット

無理なダイエットでリバウンドを繰り返し、痩せづらくなってしまいました【失敗談】

大学に入学して少し経った頃、私にも初めて彼氏が出来ました。自分に彼氏が出来るとは思っていなかったため、毎日舞い上がっていました。 そんな時彼氏が友達と話しているのを、聞いてしまったんです。「やっぱり細 ...

私が「白米抜きダイエット」に挫折した理由。【失敗体験談】

10代の時は50キロと標準体重だった私は、就職をして、社会人になったころから少しずつ体重が増えてきました。 なるべく気にしないようにしていたのですが、気付けば80キロを超えてしまいました。 &nbsp ...

「1日5食ダイエット」で胃を小さくして繰り返すリバウンドにストップ!【体験談】

  今日は1日5食ダイエットを実践されたお2人の方の体験談をご紹介していきます。 まずは1人目から。 私がダイエットをしようと思ったきっかけ 私はこれまでに様々なダイエット方法を試してきまし ...

出産後の体重が戻らない!間違ったダイエットで体調不良【失敗体験談】

  私は結婚8年目で子どもが幼稚園の年長さんが一人いる34歳の専業主婦です。 私がダイエットをしようと思ったのは子どもが幼稚園に入園したことがきっかけでした。   出産しても体重が ...

痩せない!続かない!我慢できない!私のダイエット精神

こんな方からのメール頂いております!     私は40歳専業主婦です。現在、ダイエットコラムの掲載されたアプリや、雑誌やブログに掲載されるモデルさんや女優さんのダイエット方法や日々 ...

【ダイエット失敗談】自分への厳しいノルマのダイエット

    私は28歳の会社員です。 ダイエットのきっかけは年下の彼氏。 ダイエットを始めるきっかけとなったのは、年下の彼氏が出来て、夏にプールに行くことになったからでした。 水着を着 ...

カロリー的には問題なくても夜食はダイエットの大敵

    ダイエットあるあるで一番失敗に陥りやすい原因が夜食です。 寝る前の空腹って我慢できないですし、お腹が減りすぎて眠れない、   今日の摂取カロリーは少なめだったので ...

ダイエットジプシーな私はリバウンドばかり

  こんな方からの体験談頂いております!   30歳専業主婦です。 子どもの頃から細身と呼ばれた経験は少ないものの、 背も高く大柄で通してきました。     し ...

寒天ダイエットの落とし穴!花嫁はゲッソリ

私は31歳の専業主婦です。ダイエットに取り組んだのは20代前半の頃でした。 ダイエットを決意したきっかけは2か月後に結婚式を控えているにも関わらず、幸せ太りをしてしまった体型に喝を入れる為でした。 ド ...

過剰なダイエットを行い、摂食障害に陥ってしまった体験

  私は31歳、専業主婦です。ダイエットを10代の頃に決意し、過酷な方法を行った結果、 大失敗をしてしまいました。当時を振り返ると、あのダイエットさえしなければ もっと人生を楽しく過ごせたの ...

朝バナナダイエットの落とし穴【体験談】

私は、保育園で働いていました。保育士です。もう7年ほども前の話です。当時の年齢は22才でした。 保育中に、子ども達が私の足やお尻に触って、「柔らかくて気持ちいい」というんです。 子ども達には、笑顔で「 ...

精神を患い激太り…体重97キロから67キロの変動

  35歳男性です。事務の仕事をしています。 少し前の話になりますが、29歳ごろからダイエットを始めました。 元々特に太ってはなく、20代前半の頃などは、バンド活動などもしていたので、かなり ...

30代のダイエット成功体験談!LサイズからMサイズへ!

  私は32歳の事務アルバイトをしている既婚女性です。   私がダイエットをするに至った過程とは、 30歳を過ぎた頃から1年に1キロづつ増え続け、 ついに50キロを超えてしまったの ...

置き換えダイエット【失敗体験談】マイナス2キロなんて余裕!という考えは甘かった。

  今年25歳を迎える、社会人2年目の女子で、雑誌編集の仕事をしています。 大学を卒業して今の仕事に就き、毎日不規則な生活が続くようになりました…。 ふと入社した頃の写真を見たところ、今の自 ...

こんにゃくダイエットをして大変なことに!トイレから離れられない!

    39才、主婦です。ストレッチの効いたパンツやウエストゴムのスカートをヘビロテしてました。理由はズバリ!楽ちんだし、食べても飲んでもおなかが苦しくならないからです。ある春先、 ...

離婚後、120万かけてダイエット!私のダイエット道~

32歳、会社員です。私がダイエットしようと思ったきっかけは、離婚。 離婚したのは25歳の時です。これまで不満だらけだった結婚生活から一遍、 とても開放的な独身生活に戻り、まず真っ先に思いついたのは 「 ...

Copyright© ダイエットマニア達の体験談 , 2018 AllRights Reserved.